Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 115,91g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами. Lounas: Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи на курице. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Долголетие Fitlady, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|