Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 64,27g | Hh: 137,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Vaasan Хлебец, Простоквашино Кефир 1%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_s1312
|