Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 40,06g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Honey, Cooked Fish, Nasi Putih. Päivällinen: Fried Battered Fish. Välipalat/Muut: Indonesian Fish Cake, Cashew Nuts , Grapes, So Good Bakso Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindamdys
|