Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 123,35g | Prot: 109,70g | Hh: 125,45g.
Aamiainen: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Манник, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Ларец Сыр Классический, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Lounas: ТХК Хлеб Баварская Классика , Марти Сельдь Слабосоленая, Яйцо Утиное, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Мираторг Свинина для Гриля, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antipovdavid9
|