Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 176,66g | Hh: 41,46g.
Aamiainen: Ашан Кефир 1%, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Турбослим Батончик Белковый, Американо, Сырники в Духовке, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|