Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 128,60g | Prot: 74,42g | Hh: 207,18g.
Aamiainen: Банан, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Lounas: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные Гост, Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Лакомо Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|