Päiväkirja - Ewerson@, 29 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2020:
1398 kcal Rasva: 32,52g | Prot: 72,67g | Hh: 208,16g.   Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura, Canela, Quaker Aveia em Flocos. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Pele e Carne da Coxa de Frango. Välipalat/Muut: Melão Amarelo, Maçã, Betânia Iogurte Natural Integral, Granola Caseira 100% Natural, Laranja Pêra, Daki Castanha De Caju Natural. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ewerson@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.