|
Tentando não perder o foco, mas fiz esse bolo de cenoura e comi 1/2 de uma fatia "fina"
|
875 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 44,24g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho. Päivällinen: Churrasco, Hellmann's Maionese, Repolho. Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
|
2435 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 1 tunti, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clícia Martins
|