Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 48,60g | Hh: 69,43g.
Aamiainen: Gengibre, Kiwi, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua. Lounas: Caldo de Mocotó. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frittata de Abobrinha. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isisgabrielle
|