|
|
760 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 41,27g | Hh: 83,12g.
Aamiainen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tomato Beef Soup (Prepared with Water). Lounas: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Päivällinen: Champ Sosis Ayam, Chicken Drumstick, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Välipalat/Muut: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . lisää...
|
|
1824 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 8 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|