Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 46,57g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Gado Gado. Päivällinen: Noodles, Wheat Flour Fritter. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Honeydew Melon. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|