|
ada saran ga dari kaka-kaka FS untuk susu protein, sebenernya di keranjang Shopee udah masukin slim&fit tapi masih ragu, takutnya ada saran lain yang lebih bagus + sesuai sama kantong mahasiswa
|
858 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 57,87g | Hh: 74,18g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Telur, Gula Pasir, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Ikan Tongkol, Tempe, Tahu. Päivällinen: Dada Ayam, Mayones, Wortel, Tumis Buncis. lisää...
|
|
2059 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|