Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 56,39g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лосось на Гриле, E.Wedel Конфеты. Päivällinen: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сангрия, Суп Мисо. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|