Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 102,12g | Prot: 84,94g | Hh: 67,67g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Эмиль Бонте Анна Павлова, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Семга Набор К Пиву. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Говядина. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Орехами . lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mybestlife7
|