Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 8,85g | Prot: 70,75g | Hh: 81,79g.
Aamiainen: AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lounas: Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Päivällinen: AH Witte Asperges, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). Välipalat/Muut: Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Sinaasappelen, Jumbo Naturel Soepstengels. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|