Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 30,79g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Torku Coco Tropico Beyaz Çikolatalı Süt. Päivällinen: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Välipalat/Muut: Karpuz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|