Päiväkirja - Fadilahinf, 30 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2020:
902 kcal Rasva: 32,26g | Prot: 28,21g | Hh: 137,57g.   Aamiainen: Bawang Putih Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Tahu Goreng, Nasi Merah. Lounas:  Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Nasi Merah. Päivällinen: Tahu Goreng, Nasi Merah. Välipalat/Muut:  Kurma, Astor Wafer Stick Chocolate, Apel Fuji. lisää...
1559 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fadilahinf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.