Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 19,27g | Hh: 77,82g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Água com Limão, Café. Lounas: Sadia Salsichão, Aipim Frito, Rúcula, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano . Välipalat/Muut: Panqueca de Banana, Café, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - expressosulrs
|