Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 65,13g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Leche de Almendras, Bimbo Pan Tostado, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Longaniza. Lounas: Nopales, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Milanesa de Res. Välipalat/Muut: Pepino (con Cáscara), Pepino (con Cáscara). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|