Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 38,48g | Hh: 67,36g.
Aamiainen: Great Value Fat Free Milk. Lounas: Great Value Fat Free Milk. Päivällinen: Silk Vanilla Soymilk. Välipalat/Muut: Popsicle Sugar Free Tropicals, Water, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|