|
Тыквенный смузи с творогом, молоком и корицей 😍😋
|
1292 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 94,03g | Hh: 68,07g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский , Сардины в Масле (Консервы), Жареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Равис Буженина Рощинская, Хлеб. Päivällinen: Кабачки, Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Корица, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Творог 9%, Приготовленная Летняя Тыква. lisää...
|
|
1653 kcal
|
Harjoitus:
Maastopyöräily - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|