Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 76,84g | Hh: 280,52g.
Aamiainen: Horneaditos Pan Caimán , Huevo Frito, Café con Leche, Masmai Arepa de Queso. Lounas: Jugo de Lulo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Horneaditos Tostadas Integrales , Leche (Leche Entera), Horneaditos Pastel de Guayaba, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzanas Gala, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miraidamadeina32
|