Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 39,92g | Hh: 102,17g.
Aamiainen: Pepaya, Frisian Flag Susu Kental Manis. Lounas: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), KFC Crispy Strip, Telur Ceplok, Tempe Mendoan. Päivällinen: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahmargareta30
|