Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 159,33g | Hh: 95,11g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kaninchenfleisch. Päivällinen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kaninchenfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|