Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 74,77g | Hh: 63,18g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. Päivällinen: Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Абрикосы, Нагетсы ПП 27.05.20. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|