|
Ян.
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 52,13g | Hh: 73,02g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lounas: Сыр Маасдам, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|