|
Первый раз выкладываю сюда подобное 😥 изменения вижу ) разница между фото 1,5 месяца (-5кг) . До поставленной цели осталось ещё 7кг 🤭 кстати очень хорошо ушла спина (ушки на спине) , они были очень заметные, а сейчас их нет 😍 жалко спину не фоткала
|
911 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 93,00g | Hh: 52,60g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Mission Deli Тортилья, Манная Крупа, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Яичница. Lounas: Sen Soy Ореховый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лосось. lisää...
|
|
 Kommentit
Вы молодец!!Какой крутой результат!!
31 touko 20 jäseneltä: AnaSTasik2018
|
31 touko 20 jäseneltä: Магулий Яна
|
31 touko 20 jäseneltä: LiNewLife
|
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат
«⛔️ СтройНяшки ⛔️» (в Viber)
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны; 💥 Розыгрыши призов;
💥 Похудение на продукции 🤩
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на номер +79823045552 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас😉
31 touko 20 jäseneltä: mingazova959
|
Очень круто! Вы большая молодец) что помогло похудеть?
31 touko 20 jäseneltä: vaska749
|
Всем спасибо!
vaska749, ИГ + дефицит калорий
31 touko 20 jäseneltä: diana11di
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana11di
|