Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 42,35g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Tarte courgettes / tomates, Café Classique, Panier de Yoplait 0%. Lounas: Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf, Pomme de Terre. Päivällinen: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lentilles Vertes de France, Jardin Bio Lentilles Corail, Auchan Riz Basmati. Välipalat/Muut: Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers, Merzer Fromage. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ParadoxDidi
|