Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 95,20g | Hh: 177,67g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Банан. Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Грудка Индейки. Päivällinen: Голубика, Черешня, Клубника, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Välipalat/Muut: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Масло Грецкого Ореха, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|