Päiväkirja - annisafo, 31 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2020:
691 kcal Rasva: 20,04g | Prot: 48,85g | Hh: 83,32g.   Aamiainen:  Apel. Lounas: B.J. Bawang Merah Goreng,  Bakso Ayam,  Wortel Dimasak,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Tango Tango,  Nanas,  Buah Pir,  Tempe Goreng. lisää...
1286 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annisafo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.