Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 24,01g | Prot: 44,98g | Hh: 18,26g.
Lounas: Cumi-cumi, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kecambah. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gebby Ardila Effendy
|