Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 59,45g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|