Päiväkirja - @Катеринка@, 31 touko 20

Доброго предоброго утра всем-всем-всем!
На завтрак щи с курицей + чуть свеклы в них и, конечно, петрушка свежая) Вот такой микс!) 178 кл. А кто-то еще любит горячий супец с утреца?))))

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2020:
1019 kcal Rasva: 27,72g | Prot: 50,73g | Hh: 133,37g.   Aamiainen:  Щи с Курицей. Päivällinen: Бондюэль Фасоль Белая на Пару,  Пангасиус,  Петрушка. Välipalat/Muut: Айс Кро Пломбир Пряник со Сгущенным Молоком, Леденец, Bounty Bounty , Pepsi Adrenaline Rush. lisää...
1841 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень редко,но могу поесть😂👍🏻 
31 touko 20 jäseneltä: мma
Ты по овощам конечно молодец, почему я так мало ем овощей.. 
31 touko 20 jäseneltä: meat_eater
мma, 👌👍 
31 touko 20 jäseneltä: @Катеринка@
Надюш, я ем, потому что организм просит. Например, гречку с мясом уже не могу совершенно кушать без овощей, ну сухо как-то что ли и хочется чего-то сочного и тут они как раз отлично заходят) 
31 touko 20 jäseneltä: @Катеринка@

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.