Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 61,66g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Сырники Домашние. Lounas: Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный, Рыба в Кляре. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|