Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 69,37g | Prot: 62,23g | Hh: 181,15g.
Aamiainen: Mel, Granola Caseira, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Café com Leite Integral, Banana Nanica. Lounas: Água com Limão, Água com Limão, Swift Quiche de Legumes. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silmaracosta
|