Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 51,52g | Hh: 73,32g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Integral (Panco). Lounas: Repolho, Omelete. Päivällinen: Churrasco. Välipalat/Muut: Doce de Abóbora, Mousse de Maracujá, Dori Mini Disqueti , Bolo de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clícia Martins
|