Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 108,28g | Prot: 94,50g | Hh: 217,88g.
Aamiainen: Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits) , Vanilla Puddings , Whipped Cream (Pressurized Container), Bacon, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel, 2% Fat Milk. Lounas: Chicken Wing. Päivällinen: Sugar Cookies Dough , Sweet or Dark Chocolate, Peanuts, Sunflower Oil, Butter , 2% Fat Milk, Potato, S&F Kartuskie Dill Pickles, Мясо с морковью (180gr/pr). Välipalat/Muut: Sugar, Kiwi Fruit, Mango, 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|