Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 46,10g | Hh: 76,65g.
Aamiainen: Great Value Fat Free Milk. Lounas: Great Value Fat Free Milk. Päivällinen: Silk Vanilla Soymilk. Välipalat/Muut: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Water, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|