Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 76,70g | Prot: 93,70g | Hh: 124,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы , ВкусВилл Рикотта, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lounas: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Päivällinen: Оливковое Масло, Вкусвилл Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом «Молтик», Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Кондитерская Прохорова Прага. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Карамель
|