Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 55,07g | Hh: 30,21g.
Lounas: МКС Кефир 2,5%. Päivällinen: Окей Тилапия Филе без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_bars
|