Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 37,63g | Hh: 96,28g.
Aamiainen: Yoplait Vanilla Yogurt . Päivällinen: Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Continental Spring Vegetable Soup, Espresso Coffee, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Fresh Pasta (Cooked). Välipalat/Muut: Black Tea. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyhussein
|