Päiväkirja - earknee, 01 kesä 20

Karena hari ini libur dan agak santai, nyobain bikin shirataki bihun goreng a la Indomie homemade 🍜

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2020:
1194 kcal Rasva: 31,93g | Prot: 112,07g | Hh: 117,63g.   Aamiainen:  Telur, Bango Kecap Manis Light, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kemiri,  Bubuk Kari,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Bawang Putih Bubuk, Shirataki Mie Shirataki. Lounas:  Tumis Buncis, Sayur Bening Bayam,  Ubi Jalar (Manis),  Dada Ayam. Päivällinen:  Selada, Fusipim Seafood Tofu, Greenco Jamur Enoki, So Good Bakso Sapi Kuah. Välipalat/Muut: Roma Malkist Kelapa Kopyor,  Kue Bolu, Myprotein Impact Whey Isolate. lisää...
1422 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resepnya dong kaka 
31 touko 20 jäseneltä: sazzadiyatan
resepnya dong kaaa 
31 touko 20 jäseneltä: Vivi Kurus
ini pake resepnya ci shiely bukan ka? 
31 touko 20 jäseneltä: nari lakshmi
resep kak 
31 touko 20 jäseneltä: suryati9817
Iya.. Ini pakai resep shiely vanessa. Cuma ditambah bubuk bombay sedikit. Resepnya cek di youtube shiely vanessa aja ya supaya jelas 😀 
01 kesä 20 jäseneltä: earknee
Mie sirataki biasanya beli fimana ya ka 
01 kesä 20 jäseneltä: cahyanidiah
@cahyanidiah kamu tinggal di mana? Kalau di Bandung ada di Yogya Junction. Atau di shopee/ tokped yg jual amunisi diet keto suka ada.. 
01 kesä 20 jäseneltä: earknee
Aku bali kak😂 
01 kesä 20 jäseneltä: cahyanidiah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - earknee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.