Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 135,92g | Prot: 79,43g | Hh: 36,43g.
Aamiainen: Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Espresso Coffee, Avocado, Fried Egg. Lounas: Фруктовая Энергия Финик, Креон Шпроты в Масле, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 20%, Roasted Macadamia Nuts. Päivällinen: Unroasted Macadamia Nuts, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 9%, Pistachio Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrijuliia
|