Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 116,20g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Aamiaisen jälkeen: Cambridge Lemon Yoghurt Bar. Ennen lounasta: Valio Profeel Päärynä. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Felix Kreikkalainen Salaattikastike. Lounaan jälkeen: Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. Ennen päivällistä: Яблоко, Абрикосы. Päivällinen: Leader Dream Protein Bar Chocolate & Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jelehanni
|