Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2582 kcal
|
Rasva: 115,35g | Prot: 163,00g | Hh: 210,04g.
Aamiainen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0%. Lounas: Churrasco, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva Extra Virgen, SPAR Bombón Helado Crocanti. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|