Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 91,90g | Prot: 34,92g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: Слобода Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, ВкусВилл Льняное Масло, Красная Цена Яйцо С0. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пятерочка Банан, Фабрика Грез Мороженое Пижон. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|