|
lagi suka menu ini,total 300kal
|
1394 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 92,09g | Hh: 166,16g.
Aamiainen: Cooked Tomatoes, Boiled Egg. Lounas: Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Päivällinen: Boiled Peanuts, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh). Välipalat/Muut: Indonesian Fried Fish Dumplings, Indonesian Boiled Saba Banana, Sponge Cake. lisää...
|
|
 Kommentit
01 kesä 20 jäseneltä: Anya Metha
|
ini pake penyedap rasa ya?
01 kesä 20 jäseneltä: Yand12
|
anya_didihkan air,masukan irisan bwang putih wortel,fillet ayam,kmudian brokoli,tmbh garam,lada bubuk,kaldu jamur,uda deh jd
01 kesä 20 jäseneltä: Tika_icha
|
yand12_aku pake kaldu jamur totole😊
01 kesä 20 jäseneltä: Tika_icha
|
ayam brp gram?sayur bro gram ka?
01 kesä 20 jäseneltä: ardhaniameireva
|
ardhania_fillet ayam 130g,wortel 20g,brokoli 50g,nasi putih 100g🧚♀️
01 kesä 20 jäseneltä: Tika_icha
|
fillet ayam 87g =130kal😂salah ketik tadi
01 kesä 20 jäseneltä: Tika_icha
|
01 kesä 20 jäseneltä: Anya Metha
|
01 kesä 20 jäseneltä: Tika_icha
|
03 kesä 20 jäseneltä: PutriOktaviana94
|
04 kesä 20 jäseneltä: Tika_icha
|
Nasi 100g kira2 brpa sendok
04 kesä 20 jäseneltä: Nia Agst
|
nia_mgkin 6sendok makan x ya...cb beli aja timbangan digital,murah2 kok.
04 kesä 20 jäseneltä: Tika_icha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tika_icha
|