Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 58,34g | Hh: 57,04g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lounas: Павловская Курочка Наггетсы, Тушеные Овощи. Päivällinen: Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сухие Цельные Семена Кунжута. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|