Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 90,11g | Prot: 42,07g | Hh: 205,09g.
Aamiainen: Stadtbäckerei Junge Kürbiskern & Haselnuss Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm. Päivällinen: Philadelphia Free, Lidl Olivenbrot Kalamata. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Fritz Apfelsaftschorle, Gelatelli Eiskonfekt , Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnute1980
|