|
С днем защиты детей! С первым днем лета! С возвращением меня на FS)) завтрак 450 ккал...
|
885 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 47,02g | Hh: 56,26g.
Aamiainen: Травяной Чай, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lounas: Greenfield Чай Чёрный, Волжские Зори Конфеты , Рот Фронт Батончики, Суп вермишелевый🍜. lisää...
|
|
2348 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|